3万円の旅支度｜節約編（第1回）固定費の見直しで旅行の余白をつくる

「もっと旅行に行きたいけど…」
そんな気持ちの壁になっているのは、多くの場合**“お金への不安”**です。旅行費用を捻出するために日々節約するのは大変ですが、固定費の見直しで節約できれば、日常を変えずに“毎月の余裕”を生むことができます。

月３万円の余白を生み出すのは、稼ぐだけではありません。お金を守る力をつけることで簡単に達成できます。
ここでは、月3万円の節約につながる固定費見直しテクニックを解説します。

① 固定費を見直すことが最も効果的

「節約」と聞くと、食費や娯楽費を削るイメージがありますが、これは長続きしにくい“気合い節約”です。

固定費は、あなたの収支の中で毎月必ず支払いが発生する支出のことで、一度見直せば継続的に節約効果が続くのが特徴です。

例えば

こうした支出を一度見直すだけで、月3万円以上の節約につながる可能性があります。

日本の大手キャリアのスマホ料金は、格安SIMやサブブランドに乗り換えるだけで月3,000〜10,000円以上安くなるケースがあります。

たとえば、大手キャリアの基本プランを使っている場合、同じ容量でも格安SIMにすると半額以下になることもあります。
この差額だけで、年間36,000円以上の節約になる可能性があります。

ポイント

今や定額制サービスは増えていますが、使っていないサービスを契約していませんか？
動画配信サービス、音楽配信、クラウドストレージ、ゲームサービス…こうした小さな固定費は合計すると月数千円〜1万円以上になります。

実践ワザ

両学長は著書や動画で、「まず見直すべき固定費」の中に保険料を挙げています。
保険は種類が多く、不要なものや内容が合わないものが重複しやすい費目です。

特に、貯蓄型の保険や付帯サービスが多いプランは、収支を圧迫することがあります。

見直しポイント

光熱費も固定費見直しの“鉄板”です。
電気やガス、インターネットプロバイダを見直すだけでも、月数千円程度の節約効果があります。

例えば、格安電力プランやオール電化プランへの切り替え、エネルギー効率の高い機器の利用によって、光熱費は少しずつ下がります。

実践例

住居費や車の支払いは、大きな固定費です。
特に一人暮らしや都心部では、家賃が収入の30%以上になることもありますが、これをほんの少し下げるだけで月5,000〜10,000円以上の節約に。

考え方

一度の見直しで、長く節約できる部分なので、固定費の中でも特に重要です。

節約というと「我慢しなきゃ」と思う人も多いですが、実は賢い選択＝仕組みの見直しがカギです。
両学長は「貯める力」をつけるために、まず大きな固定費から見直すことを推奨しています。

固定費の見直しは、一度行ってしまえばずっと続く節約効果になります。
これは、日々の外食や小さな支出を我慢するより、継続的な“余白”を生む近道です。

固定費項目	見直し前（月）	見直し後（月）	月間節約額	補足
スマホ代	8,000円	2,500円	5,500円	大手→格安SIM
自宅ネット	5,500円	4,000円	1,500円	プラン・業者見直し
サブスク	4,000円	1,000円	3,000円	不要分を解約
保険料	15,000円	8,000円	7,000円	不要な特約整理
電気・ガス	12,000円	10,000円	2,000円	会社・プラン変更
車関連費	20,000円	15,000円	5,000円	保険・利用頻度見直し
合計	—	—	24,000円